Una «dieta» digna de lo que Cristo ha hecho y está haciendo en nosotros.

Permanentemente estamos buscando cual es la mejor dieta para realizar y cual nos ayudará a reducir nuestro peso actual o a mantenerlo sin perder la línea.

Por eso averiguamos cuales son las dietas de moda que están haciendo las actrices de Hollywood o los famosos, la dieta de los cítricos y la del frío.

Debe tener en cuenta que el primer paso antes de iniciar cualquier dieta es pedir la ayuda de un nutricionista o médico para establecer su peso ideal y de acuerdo con él ponerse metas antes de iniciar cualquier cambio alimenticio.

El peso se debe perder gradualmente y sin perjudicar su salud.

Recuerde que el ejercicio, junto con una dieta equilibrada y el consumo de agua son la mejor herramienta para perder y mantener el peso.

Actualmente hay 2 dietas que son muy usadas por actrices de Hollywood y se han transformado en las dietas de moda, son la llamada Dieta del Frío, para aquellas personas que viven en climas fríos que necesitan consumir más calorías pero no quieren ganar peso y la Dieta de los Cítricos.

Aunque es sabio vigilar nuestra alimentación, es aun más importante vigilar nuestro consumo de los medios.

Estudios demuestran que lo que vemos permanece en nuestra mente mucho tiempo e influye en nuestra conducta.

Tienen un «efecto pegajoso»; como esa obstinada grasa en el cuerpo, tan difícil de perder.

Ante la variedad de contenidos en los medios, debemos ser consumidores prudentes.

No significa leer o ver solo literatura y películas cristiana, sino ser cuidadosos con lo que vemos.

Podemos preguntarnos: ¿Vale la pena dedicarles tanto tiempo?

En Filipenses 4:8, Pablo nos dice algo así: Alimenta tus ojos y tu mente con cosas verdaderas, nobles, justas, puras, amables, de buen nombre, virtuosas y dignas de alabanza.

Esta es una «dieta» digna de lo que Cristo ha hecho y está haciendo en nosotros.

¿Mis hábitos en el consumo del material en los medios

mejoran mi vida o me alejan de lo realmente importa?

«La mente se forma por lo que entra en ella»

Comentarios

NOVEDADES

¿Que significa Esfuerzate y se valiente, no temas ni desmayes?

Respuesta: Muchas veces a lo largo de nuestras vidas, cuando estamos mas cerca de la bendición que Dios tiene para nosotros, somos victimas del desanimo y olvidamos que Dios prometió no desampararnos nunca. A propósito, las únicas personas que se desaniman son aquellas que luchan por algo grande. El desanimo rara vez toca al corazón de la gente sin visión y sin metas, siendo el arma del enemigo para aquellos que saben lo que quieren. “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes. Porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas” Josué 1:7 Dios ha prometido estar contigo todos los dias de tu vida. En el libro de Josue, cuando el pueblo de Israel se preparaba para la conquista de Canaan, y entrar en la tierra prometida, Dios le promete a Josuè que nunca lo desamparará y requiere de él de dos virtudes indispensables, el esfuerzo y la valentía. Dios no ha cambiado hoy y requiere que sus hijos nos mantengamos en pie ...

No le des la espalda a Dios, por tu propio bien!

No te expongas al peligro, por tu propia voluntad Muchos sabemos lo que es estar en una situación difícil, cuesta arriba o en una pendiente muy inclinada y resbaladiza, ya sea por agua, lodo, hielo o cascajo suelto. Hace años atrás, hablaba con un amigo y hermano en cristo, acerca de las entonces dificultades y obstáculos que un cristiano suele enfrentar en su diario vivir. Cuando alguien usa estas palabras «estoy en una situación difícil y no quiero fallarle a Dios» para tratar de evitar un paso en falso, aunque sea pequeño, en una dirección peligrosa, entendemos muy bien la advertencia. Sentimos ansiedad por una decisión que, de pronto, podría colocarnos en un terreno perjudicial (peligroso). Muchos también sabemos que la Biblia describe los caminos resbaladizos en los que terminamos cuando deliberadamente le damos la espalda a Dios. El profeta Jeremías se refiere a aquellos que voluntariamente ignoran el peligro real, la palabra d...

El Cristiano debe ser una persona Seria y Moderada.

“Porque el ejercicio corporal para poco es provechoso , pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera.”— ( 1 Timoteo 4.8 ) El siglo veintiuno tiene a un dios muy popular. El mundo se vuelve loco sirviendo a este dios. Y muchas personas que se hacen llamar “cristianos” también le prestan atención. Me refiero al " dios " del deporte . Y tú Quizás dirías , “ ¿Pero..qué hay de malo en el deporte? ” Bueno, veamos lo que la Biblia tiene que decirnos al respecto. Aunque la Biblia no dice mucho en cuanto al deporte como tal, sí nos deja algunas enseñanzas que nos dirigen en ese aspecto. Como siempre, Jesús nos deja una huella para que la sigamos. Para comenzar, ¿dónde en la Biblia leemos que Jesús hubiera practicado algún deporte mientras fue joven o adulto? ¿Qué huella nos dejó él? Por ejemplo, cuando apenas tenía doce años de edad, v...